Orthomoleculaire Therapie
Voeding, leefstijl en mindsets hebben grote invloed op hoe jij je voelt en de kwaliteit van leven. Kort gezegd: je ‘welzijn’.
Het is een bewuste keuze om je gezondheid te verbeteren door fundamentele veranderingen in je leefstijl.
Orthomoleculaire Therapie
Orthomoleculaire Therapie: Verandering Begint Bij jezelf
Orthomoleculaire therapie is geen quickfix. Het is geen pilletje slikken en hopen dat alles vanzelf beter wordt. Het is een bewuste keuze om je gezondheid te verbeteren door fundamentele veranderingen in je leefstijl.
Waarom werkt het alleen als jíj verandert?
Voeding: Wat je eet, is de bouwstof voor je lichaam. Voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen en vetzuren ondersteunen je lichaamsprocessen. Wat je eet, heeft dus grote invloed op de processen in jouw lichaam.
Beweging: Beweging stimuleert je stofwisseling, verbetert je energiehuishouding en helpt je lichaam om voedingsstoffen optimaal te benutten. Zonder beweging blijven veel processen ‘sluimeren’.
Stressmanagement: Chronische stress put je lichaam uit en verstoort de balans. Ontspanning en slaap zijn essentieel om je lichaam de kans te geven zich te herstellen. Daarnaast kunnen technieken zoals meditatie of mindfulness dit goed ondersteunen.
Tekorten aanvullen: Supplementen kunnen helpen, maar alleen als onderdeel van een bredere verandering. Ze zijn bedoeld om tekorten tijdelijk aan te vullen, niet om een ongezonde leefstijl te compenseren.
De boodschap is duidelijk: Als je blijft doen wat je deed, blijf je houden wat je hebt. Echte verandering vraagt om actie: anders eten, meer bewegen, stress verminderen en bewust omgaan met je gezondheid. Orthomoleculaire therapie ondersteunt dit proces, maar jíj bent degene die de stappen moet zetten.
Een eerste consult: dat is een eerste afspraak met anamnese (op basis van het intakeformulier dat je vooraf hebt ingevuld) en wat er in het gesprek nog verder naar voren komt. Daaruit stel ik een behandeladvies vast. Kosten zijn 169 euro.
Soms is het goed om een vervolgconsult te boeken. Dat mag je zelf bepalen. Dan kijken we naar de resultaten en kan het behandeladvies aangescherpt worden. Dat duurt ongeveer een uur en kost 99 euro.
Kijk op de pagina met tarieven voor de prijzen
Naar de pagina Tarieven
Klik hier voor pakketten en prijzen voor Orthomoleculaire Therapie
Neem eerst telefonisch contact op indien je een orthomoleculair consult wenst. In dit gesprek stemmen we de zorgvraag op de behandelmogelijkheden af.
Is jouw klacht behandelbaar en de afspraak gemaakt, dan vul je het intakeformulier in dat ik per e-mail toe stuur. Daarnaast wordt je aangeraden enkele dagen een voedingsdagboek bij te houden.
Tijdens de eerste afspraak bespreken we het intakeformulier en je voedingsgewoonten. Hier gaan we dieper in op je klacht(en) en vraag. Dit kan eventueel ook online.
Na de eerste afspraak maak ik een persoonlijk advies op het gebied van voeding, leefstijl en supplementen. Dit advies verstuur ik per e-mail. Heb je vragen hierover, kun je deze per e-mail of WhatsApp stellen.
Met het advies heb jij alle handvatten om aan de slag te gaan!
Starten met Lichaamstherapie
Orthomoleculaire Therapie
Dit kan gewoon online worden gedaan. Je kunt een afspraak maken voor een bezoek maar dat hoeft dus niet. Kik hier voor meer info over deze therapievorm.
Of bel vrijblijvend 06 82 04 43 21 voor meer informatie. Ik sta je graag te woord.
Vanuit buitenland +31 6 82 04 43 21
Afspraak maken
Een afspraak maken gaat heel gemakkelijk en kan op allerlei manieren. Klik op de knop en ga naar de pagina Afspraak Maken om dit direct te regelen.
Openingstijden Massagetherapie
Locatie De Koog:
woensdag 09.30 tot 18.00 uur
donderdag 13.00 tot 18.00 uur
Locatie Den Burg: alleen op afspraak
dinsdag 13.00 tot 18.00 uur
vrijdag 09.30 tot 16.30 uur