Manuele Lymfe Drainage
(kortweg MLD) is een zacht pulserende, ritmische en rustgevende massage techniek. Het is een belangrijke massagevorm voor specifieke klachten.
Het lymfatisch systeem
Het lymfe systeem is een netwerk van vaten en lymfeklieren die door het hele lichaam lopen. Het transporteert lymfevloeistof en elimineert afvalstoffen. Het lymfestelsel heeft invloed op iedere cel en orgaan van het lichaam en is de kern van ons immuunsysteem. Iedere cel heeft contact met een lymfevat en kan daar afvalstoffen heen laten gaan.
Het lymfesysteem is het drainagesysteem van het lichaam. De lymfevaten en lymfeknopen zijn belangrijk om de lichaamscellen in optimale conditie te houden. Lymfe voedt, zuivert en draineert en heeft daarmee een belangrijke functie.
In de lymfe worden stoffen opgenomen die in de weefsels niet thuishoren, zoals te veel eiwitten, te veel water of vreemde cellen die ons lichaam zijn binnengedrongen, zoals bacteriën. Het lymfevatenstelsel zorgt ervoor dat al het overtollige wordt afgevoerd en tegelijkertijd ons immuunsysteem wordt gestimuleerd.
De zenuwsystemen positief beinvloeden met MLD
Stimulatie
Met manuele lymfedrainage stimuleer je de afvoercapaciteit van het lymfesysteem waardoor weefselvocht en afvalstoffen sneller afgevoerd worden. Afhankelijk van de situatie kan dit zelfs met 75% verhoogd worden.
Het lymfesysteem verwijdert niet allen weefselvocht, afvalstoffen en ziektekiemen uit het lichaam maar ook spanning en emoties. Deze massagevorm zorgt voor ontspanning en werkt goed als pijndemping.
De (para)sympaticus
Met manuele lymfedrainage stimuleer je ook de werking van het parasympatisch zenuwstelsel. Het lichaam heeft 2 regelsystemen namelijk de sympaticus en de parasympaticus.
De sympaticus zorgt voor de aanpassing van het lichaam aan inspanning en situaties van stress.
De parasympaticus is verantwoordelijk voor rust, reiniging, ontspanning, opbouw en herstel.
Toepassingen
Manuele lymfe drainage heeft een positieve invloed op basale lichaamsfuncties als bloedsomloop, de ademhaling, de uitscheiding en de stofwisseling en werkt ondersteunend bij verschillende ziekteprocessen zoals:
- Zwellingen (oedeem); zoals lymfe-oedeem, zwellingen na een ongeval of na een operatie.
- vochtophoping / oedeem
- verstuikingen
- bloeduitstortingen
- spierpijnen en spierletsels
- voor en na een operatie
Hoe gaat het in zijn werk?
In tegensteling tot veel andere vormen van massage bestaat MLD uit een lichte aanraking van de huid en de direct daar onderliggende weefsels. De zachte, schuivende en pompende bewegingen versterken de stroming van de lymfe door het lichaam. MLD voelt weliswaar zacht aan, maar het effect op de afvoer van opgeslagen afvalstoffen is groot.
Lipoedeem
Bij lipoedeem zorgt manuele lymfe drainage voor het verminderen van de pijn. Doordat lipoedeem pijnlijk is bij aanraken of stoten, is het daardoor lastig om de druk van zwachtels en elastische kousen te verdragen. In dat geval zal de therapeut eerst beginnen met lymfedrainage. De huid is daardoor minder gevoelig voor druk en de spanning en lipoedeem pijn zal vervolgens verminderen.
Lymfe, een natuurlijk systeem
Lymfedrainage is een natuurlijk proces van het lichaam waarbij normaal gesproken geen hulp bij nodig is. Het lymfestelsel heeft geen pomp zoals het hart. Het lymfe systeem heeft beweging van de spieren nodig om te doorstromen. Dit proces kan echter verstoord raken door ziekte, stress of een ongeval. In dat geval kan manuele lymfedrainage deze lichaamsfunctie ondersteunen.
Als de lymfe slecht stroomt
Als in het menselijk lichaam een stagnatie in het lymfesysteem optreedt, zal er geen goede doorstroming zijn van het lichaamsvocht. Zo ontstaan niet zichtbare en zichtbare oedemen. Deze oedemen kunnen de oorzaak zijn van verschillende klachten zoals vochtophoping rond een wond, hoofdpijn of concentratieproblemen. In al deze gevallen is MLD volgens de methode Vodder toepasbaar.
Redenen voor MLD Therapie
Manuele lymfe drainage heeft een positieve invloed op basale lichaamsfuncties als bloedsomloop, de ademhaling, de uitscheiding en de stofwisseling en werkt ondersteunend bij verschillende ziekteprocessen. De zachte bewegingen op de lymfen zorgen voor een versnelde afvoer van opgehoopte afvalstoffen.
Manuele Lymfedrainage is toepasbaar bij zeer veel klachten. Behandelingen zijn met name effectief bij:
Positieve invloed op:
- Slecht helende wonden
- Slechte weerstand
- Overbelaste pezen en spieren
- Pijnklachten
- Hoofdpijn
- Zwellingen (oedeem)
- vochtophoping
- verstuikingen
- bloeduitstortingen
- spierpijnen en spierletsels
Ondersteunend bij:
- Burn-out
- Depressiviteit
- Ontstekingsbeelden
- Voor en na operaties
- reuma (ontstekingen)
- concentratieverlies
- constipatie, diarree
- keel-, neus- en ooraandoeningen
- chronische vermoeidheid.
- lipoedeem
Starten met MLD
MLD Therapie
Maak jouw afspraak online! Je kunt een afspraak maken voor een bezoek maar dat hoeft dus niet. Kik hier voor meer info over deze therapievorm.
Of bel vrijblijvend 06 82 04 43 21 voor meer informatie. Ik sta je graag te woord.
Vanuit buitenland +31 6 82 04 43 21
Afspraak maken
Een afspraak maken gaat heel gemakkelijk en kan op allerlei manieren. Klik op de knop en ga naar de pagina Afspraak Maken om dit direct te regelen.
Openingstijden
Locatie De Koog:
maandag van 10.30 tot 18.00 uur
woensdag van 09.00 tot 18.00 uur
donderdag van 09.00 tot 13.00 uur
Locatie Den Burg:
tijdelijk gesloten